Los dolores emocionales

Los dolores emocionales

Algunas expresiones nos permiten decir cómo sentimos:

“Me siento lastimado/a”

“Fue un golpe duro esa situación”

“No se cómo levantarme de esto”

“No me siento bien desde aquel dia…”

¿Sabías que no sólo es una manera de decirlo sino que es un reflejo  de cómo nos afectan los dolores emocionales?

Las experiencias que vivimos y los sentimientos intensos impactan sobre las zonas cerebrales que procesan como percibimos el exterior.

El rechazo social, la violencia en todas sus expresiones nos afectan seriamente.

Respira

Respira

Respira MG Consulting

Todo el tiempo respiramos.

La respiración consciente nos aporta grandes beneficios.

Las emociones tales como el miedo o la preocupación suelen aliviarse cuando nos centramos en la respiración y podemos darnos cuenta que no somos sólo esa emoción y que disponemos de otros accesos para resolver lo que nos pasa.

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  • Laura Crotti

    Asociada

    Mi nombre es Laura. Me desempeño como Consultora Psicológica acompañando a las personas a encontrarse consigo mismas, con otros y con sus circunstancias vitales

    Creo en el encuentro facilitador donde habilitamos lo que poseemos en nuestra totalidad para ser descubridores de nuestro Sentido. 

  • MARÍA GÁMEZ

    Directora de MG Consulting

    Mi  nombre es María Gámez, mamá de dos hijos maravillosos, abuela y  enamorada de lo que la vida nos regala cada día.

    Soy  creativa  y me gusta el disfrutar de mis actividades con pasión. He aprendido a permanecer en cada espacio de tiempo en el momento presente, como un regalo que me es ofrecido desde este bendito Universo.

  • ALBERTO SALAZAR

    Consultor Asociado de MG Colsulting

    Mi principal interés actualmente se centra en el acompañar a cada persona que asisto a que diseñe y sea autor de su propia cumbre.

  • Martha Alejandra Mederos

    Directora de MG Consulting

    Coach Ontológico Profesional Acreditado AACOP Y FICOP (DPO Consulting)

    Coach Ejecutivo – Estrategias Coach Ejecutivo – CCE, Avalado por la ICF (Liderarte)

    Counselor con especialización en Desarrollo Personal – (IADE Counseling)